عوامل زیادی در طول زندگی می توانند بر خطر ابتلا به سرطان پستان تأثیر بگذارند.
شما نمی توانید برخی از عوامل را تغییر دهید، مانند افزایش سن یا سابقه خانوادگی، اما می توانید با مراقبت از سلامتی خود به روش های زیر، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهید.
- وزن سالم داشته باشید
- به طور منظم ورزش کنید
- الکل مصرف نکنید، یا نوشیدنی های الکلی را محدود کنید
- اگر داروهای هورمونی یا ضد بارداری (قرص های ضد بارداری) را مصرف می کنید، از پزشک خود در مورد خطرات آن سوال کنید و ببینید آیا برای شما مناسب است یا خیر.
- در صورت بارداری و فرزند آوری، به کودکان خود شیر مادر بدهید.
- اگر سابقه خانوادگی سرطان پستان یا تغییرات ارثی در ژن های BRCA1 و BRCA2 دارید، با پزشک خود در مورد راه های دیگر برای کاهش خطر صحبت کنید.
سالم ماندن در طول زندگی، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و در صورت بروز سرطان، درمان موثر و زنده ماندن را بهبود می بخشد.
مطالب این صفحه آخرین بار در تاریخ ۲۴ شهریور ۱۳۹۹ بروز شده است.
